Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）心得
是我在量販店時看到的
，發現Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）價格
居然有在特價可是我聽我好姊妹說
，建議這Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）商品
可以上網網購，可能還會有折價券可以用後來我上了網站也看到
Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）價格
果然真的比店鋪便宜耶
！還可以使大黃瓜封(刺瓜封)用折價券購買！
而且~~~ 24小時就宅配到府
，真的讓我買Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）心得 很滿意
下一次
我也會繼續在揪好賣
Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）
先看
Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）介紹
說明
- 緩解疲勞
- 刺激能量輸出&最大化促進吸收
- 促進肌肉群力量和大小
- 減少肌生成抑制蛋白促進肌肉生長
- GMP - 藥品生產質量管理規范
- 始終如一的品質
- 膳食補充劑
- 105份
- 提升運動員性能& 提升ATP
- NFN實驗室測試
- 盡一切努力!
- 通過刺激衛星細胞來促進肌肉群 (衛星細胞是空白細胞，可以促進組織再生)。
- 通過提高磷酸肌酸水平來促進力量。肌酸磷酸的上升可以促進天然能量來源ATP形成。
- 緩解疲勞促進運動後恢復。身體中肌酸水平越高，鍛煉過程中肌糖原需求就越低。
- 促進肌肉大小: 促進肌肉肌酸儲存，增加肌肉大小。
肌酸不利於戶外運動: 這與研究是自相矛盾的。通常認為肌酸可能導致脫水和肌肉抽筋。然而並沒有科學研究將抽筋和運動員運動聯系到一起。科學研究表明，肌肉的水化作用提升可以促進戶外運動能力。沒錯，水合作用提升後對水的需求也會提升，水可以控制溫度這對於戶外運動來說十分重要。肌酸同樣可以促進運動能力。
肌酸: 計算的最新信息
肌酸可以提供大量好處包括促進運動，減少肌生成抑制蛋白水平，適量服用時促進肌肉群生長，無副作用。
然而，還有大量的肌酸你可能沒有意識到。如果你聽說過肌生成抑制蛋白你一定知道一種1977年在體內發現的蛋白質，可以通過抑制這種蛋白促進肌肉生長。基於遺傳學，不同人的肌生成抑制蛋白有所不同，這樣可以造就不同的世界級健身者和其他運動員。
每個人都知道肌酸可以促進力量，但是力量的提升可以促進肌肉生長嗎？還是有其他東西？來自Tarbiat Modares大學的研究人員發現配合長期運動，肌酸有助於抑制肌生成抑制蛋白血清蛋白水平！這個結果一出現馬上讓人驚喜不已，但其原因馬上就為人所接受，那就是因為肌生成抑制蛋白會抑制衛星細胞形成。追溯至2000年，威斯康辛醫學院發現其結果與這一結果正好相反。衛星細胞是肌源性細胞，可以促進骨骼肌生長，更新換代。通過訓練和補充品刺激這些細胞可以最大化促進肌肉生長。
肌酸的另一項重要特性就是快速促進劇烈運動後恢復。在過去你可能聽說過運動員會忽視肌酸因為其不會促進肌肉。他們認為計算隻能用來提升力量(你知道的隻是肌酸能夠做什麼。)在8-12組高強度練習中肌酸並不在計劃內。一直以來健身計劃都采用短暫休息的方法，因為肌酸最多需要2分鐘就可以重新產生。一些孤陋寡聞的健身人不會將肌酸加入到訓練中。
然而研究尋求改變; 高強度訓練因為大量消耗糖原而變得聲名狼藉，因為碳水化合物是補充高強度運動的主要來源。健身人運動後補充碳水化合物，加上蛋白質來填充碳水化合物儲存。這樣他們就可以重回體育館進行同樣強度的訓練。健身人或許發現，當他們在做高強度練習時（如深蹲）或慢節奏舉啞鈴後，肌肉恢復的時間要很久。這會導致出現奇怪的現象 (降低蛋白質)，導致肌肉損傷，出現炎癥。許多有經驗的健身人已經知道這一點，他們不知道的是奇怪的運動可能會導致糖原不給出現問題。
然而來自運動生理學和比利時天主教魯汶大學的研究人員發現補充肌酸可以通過促進運動過程中肌酸吸收來促進肌肉保留糖原。(研究人員每天使用5克肌酸不加其他物質)。如果你對肌酸為何可以循環好奇，研究人員發現，增加的糖原在5周內不補充肌酸的情況下才會完全消失。所以在運動時補充糖原仍然是一個不錯的主意。
建議的使用方式
混合5克肌酸粉末於水或果汁中，隨餐服用，運動後服用或運動前服用。在不運動的時候繼續服用肌酸，維持肌肉飽和。30天後肌酸水平將下降恢復到正常。肌酸對於老年人同樣重要，可以促進肌肉和力量。補充& 循環:
如果你不是運動員或高階的健身人但是對補充肌酸，快速提升磷酸鹽水平感興趣，開始的4-5天每天服用20克（4份）。堅持服用4周，暫停至少4周再次服用。肌酸效果會在服用4-5周後出現。
警告
If you are pregnant， nursing or taking any medications， consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur烏龍茶香南瓜子.蝦仁珍珠丸子Keep out of reach of children. Store in a cool dry place.
訪問制造商的網站
| 營養成分 | ||
| Serving Size: 1 scoop (5 g) | ||
| Servings Per Container: 105 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value* | |
| Creatine Monohydrate | 5 g | ** |
| * Percent Daily Values are based on a 2，000 calorie diet. ** Daily Value not established. | ||
另外同時喜歡
Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）商品
的朋友，歡迎大家
分享一下，功德無量唷！關鍵字：
Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）商品
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）特價
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）折價券
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）退貨
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）換貨
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）優惠活動
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）台北
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）新北
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）桃園
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）新竹
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）苗栗
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）台中
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）彰化
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）南投
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）雲林
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）嘉義
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）台南
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）高雄
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）哪裡買
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）哪裡有
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）經銷據點
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）百貨
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）屏東
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）宜蘭
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）花蓮
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）台東
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）澎湖
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）金門
、Betancourt, 肌酸微粉，1.16磅（525克）馬祖
美式啤酒烤豬肋排
全站熱搜
留言列表
